Må det gøre ondt, når man træner?
Få svar på det og en masse andre ting, når Osteopat & Idrætsfysioterapeut, Jeppe Bjerre Smed, holder oplæg for medlemmer i MAGION
11 maj 2026 17.45-20.00
“Må det gøre ondt, når man træner?”
"Hvad smerte egentlig er for en størrelse?"
"Hvorfor er smerter ikke altid er lig med skade?"
"Hvad forskningen siger om træning og smerter!"
"Hvordan man kan navigere fornuftigt i træning, selvom man har ondt?"
Få svar på det og meget mere!
Kom til et spændende oplæg med Jeppe Bjerre Smed Osteopat & Idrætsfysioterapeut
“Må det gøre ondt, når man træner?”
"Hvad smerte egentlig er for en størrelse?"
"Hvorfor er smerter ikke altid er lig med skade?"
"Hvad forskningen siger om træning og smerter!"
"Hvordan man kan navigere fornuftigt i træning, selvom man har ondt?"
Få svar på det og meget mere denne aften!
Vi starter aftenen med en lækker salat bowl - vælg mellem 2 slags ved tilmeldingen
Teriyaki Kylling Bowl
Luftig jasminris og quinoa toppet med saftig teriyaki-marineret kylling. Sprød syltet spidskål, edamamebønner, agurk, gulerødder og friske forårsløg. Afsluttes med ristede peanuts og sesam samt en mild chili-mayo. Serveres med friskbagt focaccia.
Go Green – Forårsbowl
Perlecouscous vendt med friske urter, soltørret tomat og forårsløg. Toppet med sprøde falafler, cremet ærtespread, syltet spidskål, feta, agurk, gulerødder og edamamebønner. Drysset med soyaristede kerner og friske ærtespirer. Serveres med silkeblød citron-tahin dressing og maltfocaccia.
Hele aftenen er KUN for medlemmer: 99,-
Tid: 11. Maj kl. 17.45-20.00
Sted: Se hvilket lokale på dagen
Sidste tilmelding: 4. maj kl. 12.00
Billetsalget starter i uge 11
