Holdtræning
I MAGION tilbydes motionsformer i vand på forskellige hold.
Holdtræning
Træning i svømmehallen er fantastisk god og skånsom træning. Prøv Vandgymnastik og Varmtvandstræning i MAGION Svømmehal.
Læs mere om de enkelte hold nedenfor.
Udover de offentligt åbne hold tilbydes der hold fra Grindsted Husholdningsforening, Gigtforeningen, FOF Sydøstjylland, Kræftens Bekæmpelse og Grindsted Svømmeklub
Har du spørgsmål, så send en e-mail til kontakt@magion.dk
Vandgymnastik
Vandgymnastik er sammensat så vi kommer alle muskelgrupper igennem. Der vil blive øvelser med egen kropsvægt samt forskellige skumredskaber. Du får trænet både puls, kondition og styrke.
Træningen foregår i 25 m. bassinet
Holdet kræver ingen tilmelding - du skal blot møde op.
Holdpriser svarer til enkeltbillet eller tilsvarende klip.
Varmtvandstræning
Træning i varmtvandsbassin kan have mange fordele for mennesker i alle aldre og fysiske tilstande. På holdet vil vi arbejde med forskellige styrkeøvelser i vand, samt med forskellige træningsredskaber.
Fordelene ved denne træningsform er at der er lav belastning på muskler, led og knogler. Samtidig kan det varme vand bidrage til en beroligende effekt på kroppen og bidrage til smertelindring.
Holdet kræver tilmelding.
Holdpriser svarer til enkeltbillet eller tilsvarende klip.